Lo shampoo è uno di quei prodotti che utilizziamo quasi ogni giorno al quale spesso viene dedicata poca attenzione.
Nell’acquistarlo, infatti, molti commettono lo sbaglio di fare riferimento solamente al prezzo (e all’offerta del supermercato) o alle indicazioni riportate sulla confezione.
L’errore comune è quello di non partire dalle esigenze dei propri capelli e non scegliere uno shampoo realmente utile alla loro salute e integrità.
Perché è importante scegliere lo shampoo giusto per il proprio tipo di capelli
Uno shampoo, infatti, non vale l’altro, in quanto la loro azione incide direttamente su:
- salute cuoio capelluto
- integrità del capello
- effetto finale dell’acconciatura
Per la salute del cuoio capelluto lo shampoo agisce innanzitutto mantenendo il pH naturale (tra 3.5 e 5.5). Un pH diverso può alterare la barriera protettiva della pelle e indebolire il capello.
Allo stesso tempo lo shampoo aiuta a ridurre irritazioni e infiammazioni, così come a ottimizzare la crescita dei capelli nutrendo i relativi follicoli piliferi.
Lo shampoo agisce poi sull’integrità del capello in quanto un prodotto troppo alcalino può causare la rottura della cuticola, lo strato più esterno del fusto del capello.
Parallelamente, lo shampoo si occupa di idratare la chioma mantenendo gli oli naturali presenti nei capelli e nel cuoio capelluto, così come ad aumentare la forza dei capelli.
La scelta dello shampoo è poi fondamentale anche in relazione al tipo di acconciatura che si vuole avere.
Le diverse formulazioni, infatti, possono prevedere ingredienti e principi attivi utili per dare volume, rendere i capelli più corposi, contrastare l’effetto crespo, mantenere l’ondulazione naturale e prolungare la luminosità e l’intensità del colore.
Principi attivi e ingredienti naturali più efficaci
A proposito di ingredienti e principi attivi, quali sono i più importanti da cercare negli shampoo?
Dal punto di vista scientifico, quelli considerati più efficaci sono:
- caffeina
- ketoconazolo
- serenoa repens
- biotina
- proteine vegetali
- peptidi
- fattori di crescita
- analogo di Ceramide-2
- oli vegetali (argan, jojoba, cocco, oliva)
- aloe vera
- estratto di ginseng
- estratto di rosmarino
- camomilla
- calendula
- tè verde
- olio essenziale di limone biologico
- equiseto
- centella asiatica
Questi trattamenti aiutano a contrastare il diradamento e a favorire una crescita più forte e sana dei capelli.
Migliorano la circolazione del cuoio capelluto, stimolano i follicoli e prolungano la fase di crescita.
Rinforzano la fibra capillare, rendendo i capelli più resistenti, corposi e lucenti.
Allo stesso tempo, nutrono e idratano il cuoio capelluto, mantenendolo in equilibrio e creando le condizioni ideali per una chioma più piena e vitale.
Quali fattori considerare nella scelta dello shampoo
Possiamo individuare questi punti chiave da considerare nella scelta dello shampoo da utilizzare per il lavaggio e la cura dei propri capelli:
- tipo di capelli
- pH del prodotto
- tipo di principi attivi
- certificazioni
Il primo e per molti aspetti il più importante fattore da considerare è sicuramente il tipo di capello e di cuoio capelluto.
Capelli grassi richiedono prodotti diversi da quelli secchi, ricci o con caratteristiche particolari.
Anche la sensibilità del cuoio capelluto è un elemento importante da considerare in quanto una cute oleosa necessita di ingredienti chiarificanti, mentre una pelle secca o sensibile ha bisogno di formulazioni non irritanti.
Parallelamente, è importante orientarsi verso shampoo con un pH bilanciato, indicativamente tra 3.5 e 5.5, così da mantenere la barriera protettiva del cuoio capelluto e prevenire il danneggiamento della cuticola.
Un aspetto cruciale cui prestare attenzione è anche quello della sicurezza dei prodotti.
È infatti necessario utilizzare shampoo con ingredienti la cui efficacia è scientificamente provata, con una concentrazione adeguata e che siano certificati.
Da questo punto di vista è possibile fare riferimento agli standard AIAB, ECOCERT o ICEA che garantiscono che quegli shampoo sono non solo affidabili, ma anche sicuri e sostenibili.
A ogni tipo di capello lo shampoo giusto
Shampoo per capelli secchi
I capelli secchi hanno bisogno di nutrimento profondo e idratazione costante per ritrovare morbidezza ed elasticità.
Le formulazioni più adatte sono quelle ricche di sostanze emollienti e oli naturali che aiutano a ripristinare la barriera lipidica e a donare lucentezza.
Per questo tipo di capelli i migliori shampoo sono quelli con:
- oli naturali (argan, cocco, jojoba e avocado)
- aloe vera
- burro di karité e derivati della soia
Shampoo per capelli grassi
Chi ha capelli grassi ha spesso la necessità di riequilibrare la produzione di sebo senza aggredire il cuoio capelluto.
Gli shampoo specifici devono pulire in profondità ma in modo delicato, lasciando una sensazione di freschezza e leggerezza.
I migliori ingredienti sono:
- estratti di ortica, rosmarino, salvia e camomilla
- centella asiatica e argilla verde
- tea tree oil
- formule prive di siliconi e oli minerali
Leggi anche → Come lavare i capelli grassi
Shampoo per capelli normali
I capelli normali necessitano semplicemente di mantenere il loro equilibrio naturale, con detergenti delicati che rispettino il pH fisiologico e conservino la lucentezza.
Gli ingredienti cui fare riferimento sono:
- estratto di fiordaliso
- germe di grano
- olio di cocco
Shampoo per capelli fini e fragili
I capelli sottili tendono a spezzarsi facilmente e a perdere volume.
Per loro sono indicati shampoo rinforzanti e volumizzanti, che migliorano la struttura e la resistenza della fibra capillare.
Per questa tipologia di capelli preferire:
- estratti di ginseng e tè verde
- proteine del grano
- ingredienti naturali
Shampoo per capelli ricci o crespi
Questa tipologia richiede un’idratazione intensa per definire i ricci e ridurre l’effetto crespo.
Le formule devono essere elasticizzanti e nutrienti, in grado di esaltare la forma naturale del capello.
Per questo tipo di capello sono da preferire:
- proteine idrolizzate del grano
- estratti di semi di lino e chia
- oli di argan e cocco
- burro di karité e aloe vera
Shampoo per capelli colorati o trattati
I capelli sottoposti a colorazioni o trattamenti chimici necessitano di protezione e riparazione.
È importante preservare il colore e mantenere la cuticola chiusa per evitare la perdita di brillantezza.
I migliori ingredienti sono:
- formule con pH bilanciato
- estratto di soia okara
- olio essenziale di limone biologico e hamamelis
- filtri UV, proteine della seta, camomilla e calendula
Shampoo per contrastare la caduta dei capelli
In caso di caduta o diradamento, la priorità è rafforzare i follicoli e stimolare la crescita.
Gli shampoo specifici migliorano la microcircolazione e creano un ambiente favorevole al rinnovamento del capello.
Gli ingredienti più efficaci per questo tipo di capello sono:
- caffeina e ginseng
- biotina e estratti vegetali
Shampoo per capelli con forfora
La forfora è causata da un’eccessiva desquamazione del cuoio capelluto e può essere legata a squilibri cutanei o a lieviti.
Le formule più efficaci sono quelle che regolano il turnover cellulare e riducono i microrganismi responsabili.
In questo caso, preferire:
- principi attivi con effetto purificante e riequilibrante
- ingredienti naturali con azione lenitiva e antiforfora
In generale, è consigliato evitare ingredienti come parabeni, siliconi, ftalati, formaldeide, PEG, triclosan, profumi sintetici e alcool denaturato.
Allo stesso tempo è importante anche utilizzare con attenzione gli shampoo seguendo le indicazioni sulla frequenza in base al proprio tipo di capelli.
Dalla scelta del prodotto alla salute del capello
La scelta dello shampoo è solo il primo passo per prendersi cura in modo corretto dei propri capelli.
Ogni tipologia ha esigenze specifiche e, quando compaiono problematiche particolari è fondamentale affidarsi al parere di un dermatologo, così da individuare il trattamento più adatto.
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