Capelli unti, che si sporcano facilmente, che risultano appesantiti e privi di volume?
È il problema di chi ha i capelli grassi, capaci di rovinare qualsiasi acconciatura e rendere difficile gestirli ogni mattina prima di uscire.
Senza considerare che, spesso, i capelli grassi si associano a forfora e cattivo odore, aumentando ulteriormente il disagio e le difficoltà.
Caratteristiche, cause e fattori che incidono sui capelli grassi
Ma perché alcuni hanno i capelli grassi?
La causa principale è da individuare in un’eccessiva produzione di sebo da parte delle ghiandole del cuoio capelluto.
Si parla propriamente di seborrea grassa per cui si ha una maggiore quantità di sebo, la sostanza che normalmente protegge la pelle e il cuoio capelluto.
Nelle persone in cui vi è un eccesso di sebo si hanno, anche, i capelli grassi.
L’eccessiva produzione di sebo può dipendere da diversi fattori, oltre a una predisposizione genetica sulla quale non si ha un diretto controllo.
I principali da considerare sono:
- squilibri ormonali
- dieta sbilanciata
- stress
- ansia
- stile di vita scorretto
- caldo e umidità
- fumo
- inquinamento atmosferico
- cattive abitudini (come toccarsi spesso i capelli o non curarli correttamente)
- dermatite seborroica
La presenza dei capelli grassi, quindi, può dipendere da diversi fattori che in alcuni periodi dell’anno possono aggravare la condizione rendendola di fatto più difficile da gestire.
L'importanza di un lavaggio corretto per i capelli grassi
Come abbiamo visto tra i fattori responsabili della formazione dei capelli grassi c’è la scorretta cura della propria chioma.
Il problema è che la soluzione non è lavare di più i capelli, ma farlo meglio. Un lavaggio eccessivo e troppo frequente, infatti, può peggiorare la situazione.
Questo perché ogni volta che si lavano i capelli si rischia di rimuovere il sebo che, di conseguenza, porta il cuoio capelluto a produrne di più per compensare la perdita.
Quello di cui si ha bisogno è adottare una routine adeguata per i capelli grassi.
Ecco alcune regole generali:
- lavare i capelli ogni 2-3 giorni
- utilizzare a ogni lavaggio uno shampoo specifico per capelli grassi
- applicare un balsamo solo sulle lunghezze e sulle punte dei capelli
- utilizzare uno shampoo secco tra un lavaggio e l’altro
- applicare una maschera purificante una volta alla settimana
È importante sempre ricordare che la beauty routine è personale e deve tenere conto di diversi elementi.
Sicuramente lo stato dei capelli, ma anche i propri ritmi e stile di vita e le eventuali condizioni dermatologiche sottostanti.
La cura dei capelli non può diventare un'ulteriore causa di stress che rischia di innescare un circolo vizioso dal quale diventa sempre più difficile uscire.
La scelta dello shampoo
Uno degli elementi più importanti per lavare i capelli grassi è utilizzare uno shampoo adeguato.
Non tutti i detergenti sono efficaci e utili a questo scopo ed è importante scegliere e utilizzare solamente quelli specificatamente formulati per capelli grassi.
Questi, infatti, contengono ingredienti astringenti e sebo-regolatori (come ortica, rosmarino, menta, salvia, argilla e acido salicilico) che purificano i capelli, agendo con delicatezza e senza stimolare la produzione di sebo.
In generale è sempre preferibile evitare prodotti contenenti siliconi, solfati, agenti schiumanti e ingredienti aggressivi per la pelle.
Le migliori tecniche di lavaggio
Oltre al tipo di detergente e alla frequenza di lavaggio è importante capire come vanno lavati i capelli grassi.
A questo proposito gli esperti suggeriscono di:
- lavare i capelli con acqua tiepida (il calore stimola la produzione di sebo)
- applicare la maggior parte dello shampoo sul cuoio capelluto
- risciacquare con acqua tiepida (o fredda)
- applicare il balsamo lontano dal cuoio capelluto
Durante il lavaggio è preferibile iniziare con una leggera pressione sulla nuca, per poi proseguire con le punte delle dita sull’intera superficie del cuoio capelluto effettuando movimenti circolari e delicati dall’alto verso il basso.
Durante la cura dei capelli grassi è importante anche evitare alcuni errori comuni, come:
- lavare i capelli tutti i giorni
- evitare di massaggiare la cute durante il lavaggio
- utilizzare acqua troppo calda
- asciugare i capelli con aria troppo calda e tenendo il phon vicino al cuoio capelluto
- strofinare i capelli con troppo vigore
- spazzolare troppo i capelli e con un’eccessiva intensità
- non risciacquare accuratamente i capelli
È consigliato anche evitare di lavare i capelli sempre e solo di sera, in quanto durante la notte la pelle tende a produrre più sebo.
Rimedi e trattamenti naturali per la salute del cuoio capelluto
La cura dei capelli grassi non si esaurisce nel solo lavaggio, ma è importante anche prevedere alcuni accorgimenti.
Esistono diversi trattamenti naturali utili per gestire i capelli grassi:
- scrub del cuoio capelluto
- maschere purificanti a base di argilla, menta o estratti di ortica e lavanda o una soluzione a base di bicarbonato di sodio e limone
- impacchi di tè
- lozioni astringenti a base di salvia, timo ed edera
- risciacqui con succo di limone o aceto di mele diluiti
La frequenza di questi rimedi naturali varia da persona a persona, ma il consiglio è sempre quello di non esagerare e di prevederli non più di una volta alla settimana.
Parallelamente, è importantissimo non pensare solo ai capelli, ma anche al cuoio capelluto.
In questo senso è raccomandato di evitare il più possibile di legare i capelli o indossare cappelli e berretti (utilizzando una cuffia protettiva quando si indossa il casco per la moto), di lavarsi sempre le mani prima di toccare i capelli, sostituire spesso la federa del cuscino, mantenere puliti spazzole e pettini ed evitare il fumo e gli ambienti inquinati.
Infine, per lo styling dei capelli meglio evitare prodotti che ostruiscono o seccano il cuoio capelluto e dedicare cura e attenzione anche all’alimentazione (valutando anche il ricorso a integratori specifici per il benessere dei capelli) e allo stile di vita, riducendo il più possibile lo stress e le tensioni quotidiane.
Trova il supporto e i prodotti giusti per te
Affrontare il cuoio capelluto grasso può essere difficile, ma con i giusti accorgimenti puoi riequilibrare la tua cute.
Se hai dubbi o vuoi un consiglio personalizzato, il nostro team di esperti è a tua disposizione su WhatsApp per offrirti assistenza e suggerimenti su misura.
Trattare i capelli grassi può essere impegnativo, ma con la giusta cura e i prodotti adatti alle tue esigenze, puoi migliorare il tuo benessere quotidiano.
